こんばんは、貞操観念ぶっこわれ女の関らららです。2月28日が産休前の最終出社でした。産休が3月9日（34w）からですが、有休が残っているので3月1日～3月8日まで有休を使うので3月から産休スタートになりました。最終出社日の仕事はいつもと変わりないですが、産後の書類申請の見直しを念入りに行ってきました。生まれた子は私の扶養に入るので漏れのないようにしないと…
というわけで妊婦健診と妊娠糖尿病のこと、そして出産準備について記録まとめていきます！お腹の写真も出てきますので閲覧注意です～
トキソプラズマうっすら陽性…
前回の健診で悪い細菌増えてたのでまた内服薬を処方してもらい、その薬の経過健診でした。ゴリッゴリに内心され、膣内に炎症が起きてるか診てもらうことに。子宮頸管の長さも改めて測られました。妊婦健診じゃないのにめちゃくちゃ念入りに先生検査するなーと思って、内診後に話を聞いたら実はトキソプラズマ陽性反応がうっすら出ていたようです…心当たりなさすぎ！
先生曰く、前回の健診で話した生理痛2日目のような激痛はもしかしたらトキソプラズマに感染しているからかも、ということでした。でも10人に4人ぐらいはうっすら陽性反応出るけれど、お腹の赤ちゃんにガッツリ感染するケースは珍しいそうです。新たに内服薬を処方してもらいましたが、服薬後はめっちゃ下痢になるらしいので産休入ってから、次の日出かける予定がない時に飲んでほしいと言われました。
妊娠糖尿病の治療も同時進行
同日、内科にも行き管理栄養士の先生からカウンセリングを受けてきました。妊娠前の体重から割り出された1日の摂取カロリーの目安は1680キロカロリー。産婦人科の先生にも聞かれたので答えたらこれかなり低い数値みたいです。管理栄養士の先生曰く、最低1680～2000キロカロリーまで摂取OKとのこと。ただ体重が妊娠前より11キロ増えていること、夜になるにつれて胃が気持ち悪くなってあまり量が食べられないので、1680キロカロリー摂取でバランスよく食べてほしいとのことでした。ここ数日の食事レポート提出したら「少なすぎ！」って言われちゃった笑
ちなみに体重が急激に増えた心当たりとしては、朝食に必ずメロンパンを毎日食べていたこと、つわりが終わってからなんでもおいしく感じられてマックとモスとコメダ珈琲をハシゴしまくっていたのが原因かなと思ってます。さすがに栄養バランス考えないとね…。というわけで仕事の手帳には食べたもののメモを残すことにしました！
妊娠糖尿病については2時間後の血糖値が基準値よりやや上回ってしまっただけで、食事療法でリカバリー可能な範囲らしいです。食事の見直しだけでなんとかなりそうなのであまり重く捉えないでね、とアドバイスしてもらいました。
お腹が重くて生活に支障が出てます
こちらは妊娠9ヶ月、昨日のお腹です笑 こちゃのいる場所でお腹の重心が変わるのですが、頭が下にあるのでへその辺りがかなりずっしりきてます。腕っぽいのとか、足っぽいのがお腹に浮き出てくるのでその度にタッチするようにしてます。
ちなみにこのカルバンクラインの下着、妊娠前はにな君のリクエストでセッ…のときに着けていて、ブログに載せても恥ずかしくない下着なのでお腹撮るときは必ず着用してました。でも今回お腹の写真を撮るときに、ブラジャーからブチッと不穏な音が…。どこも切れてなかったけれど胸がパッツパツです、これLサイズなんだけどな～
お腹が重くて布団から起き上がるのが辛いです。起き上がると骨盤にお腹の重みが乗って骨盤からメキメキ音がします笑 階段の上りでも息上がるし、普通に歩いてても疲れ感じやすいし、靴下や下着を履いたりするのもかなりキツイ。んで寝る体勢が横向き固定なのももどかしい。以前のようにスムーズに体が動かせなくなりました。重い物を持つとすぐお腹張るし、こちゃの胎動でもお腹張るし。胸の下の皮膚が引っ張られてあばら付近は相変わらず痛いし。胸も張ってるし。本当に体調が良い日なんて1日もないです。どこかしらは不調！出産するまでの辛抱だ…
入院準備もほぼ完了
入院に必要な細々としたものは西松屋で揃えてきました。チャイルドシートなどの大きいものはベビざらすで後日一式買ってきます。哺乳瓶、沐浴、紙おむつ関係を買えばある程度揃うかなー。入院バッグには歯ブラシ、スキンケア用品、スマホ関係突っ込めばOKです。陣痛バッグも必要なものは入れたので、あとは飲み物と軽食入れておけばいいかな。なので入院になったときに寝袋君にバッグに追加で入れてほしいものもリストにしなきゃいけないです。今でも自室でこっそり酒飲んでるの知ってるから全然頼りにしてないけど…
3月からの産休は出産準備を終わらせて毎日ウォーキングに出かけるつもりです。今日で入院準備と断捨離できたから良かった！西松屋で思ったより安く揃えられたので良かったです。今後もお世話になります笑
